Можно ли увлажнитель для дома использовать как средство от храпа?

Просмотры: 5 538 Uvlajniteli.ru 26.12.2012

Пытаясь побороть храп, причины этого недуга ищут не только в человеке, но и в его окружении. А сухой воздух в комнате называют в числе первых «помощников» храпа. Закономерно встает вопрос: а можно ли увлажнитель для дома применять для его лечения?

Цифры и факты

Статистика утверждает: хотя против храпа существует немало народных средств и препаратов официальной медицины, им страдает практически каждый пятый. Большинство из них – мужчины: число храпящих во сне составляет около 70 % от всей сильной половины человечества 30 лет и старше! А среди женщин этой возрастной категории страдает ронхапатией (так в медицине величают храп) каждая вторая.

Почему мы храпим?

Врачи, исследующие храп, причины его возникновения связывают со слабостью мышц мягкого неба. А характерный звук появляется, когда воздух проходит через суженные дыхательные пути и вызывает биение мягких структур глотки друг о друга. Причем наиболее отрицательно влияет на внутренние мембраны глотки и носа именно сухой воздух. С которым, в свою очередь, эффективно борется увлажнитель для дома.

Аллергия где-то рядом

Пытаясь найти эффективное средство от храпа, ученые установили, что он нередко может иметь сезонные проявления. То есть напрямую связан с аллергическими реакциями, к примеру, на пыльцу. В данном случае, чтобы бороться против храпа, нужно постоянно делать влажную уборку перед тем, как отправиться в объятия Морфея. Но надолго ли хватит вашего терпения? И сколько часов воздух будет сохранять приемлемую влажность?

Зима – горячая пора…

Что уж говорить о зимних периодах, когда центральное отопление и дополнительные нагревательные приборы пересушивают воздух в квартире до критического уровня. Здесь никакая влажная уборка не поможет!  Но как избавиться от храпа в такой ситуации? Самым эффективным средством, опять же, будут увлажнители воздуха для дома.

Наука против таблеток

Таким образом, лечение храпа можно и нужно начинать не с каких-то медикаментов, а с покупки полезной климатической техники. Тем более что она в большинстве своем рассчитана именно на работу в ночном (то есть малошумном) режиме. Например, увлажнители воздуха для дома, работающие по принципу холодного испарения (мойки воздуха), издают не более 25 децибел – это сравнимо с тиканьем часов. А значит, их применение сделает лечение храпа не только эффективным, но и совершенно не доставит «пациенту» и его родным никаких хлопот.