КАК ВЛИЯЕТ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА НА КАШЕЛЬ

Влажность воздуха играет важную роль в развитии кашля и общем состоянии дыхательной системы человека. Когда воздух слишком сухой, это может вызывать раздражение и сухость в горле, что может привести к возникновению кашля.

Когда уровень влажности низкий, секреты в носу и горле испаряются быстрее, что может вызывать их пересушивание и раздражение. При этом, слизь становится толще и может затруднять дыхание. В таком условии, организм может реагировать на сухость дыхательных путей кашлем. Это особенно актуально в зимний период, когда отопление в помещениях сильно снижает влажность.

С другой стороны, когда воздух перенасыщен влагой, это также может приводить к проблемам с дыхательной системой. Высокая влажность способствует размножению микроорганизмов, пылевых клещей и плесневых грибков, которые могут вызывать или усиливать аллергический кашель.

Поддержание оптимального уровня влажности в помещении имеет положительное влияние на дыхательную систему. Рекомендуется использовать увлажнители воздуха или контролировать уровень влажности при помощи воздухоувлажняющих систем или датчиков. Оптимальный уровень влажности для комфортного дыхания составляет примерно 40-60%.

Все о кашле - Доктор Комаровский

КАШЕЛЬ. Дневной, ночной, сухой и влажный кашель

Доктор Комаровский о важности влажности воздуха

Увлажнитель воздуха. Источник смертельной угрозы?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ

Влияние влажности воздуха на человека. Почему летом так жарко в Питере

Признаки, что Вам вредит сухой воздух.